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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	127	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	140	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	139	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	142	00:26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	145	00:32:49	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	143	00:39:57	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	146	00:47:21	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	146	00:53:50	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	146	00:59:57	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	153	01:06:30	10,00 km
11	0,00 km	0:04	12:13	152	01:06:33	10,00 km

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