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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	123	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	135	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	138	00:19:15	3,00 km
4	0,01 km	0:02	5:27	136	00:19:17	3,01 km

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