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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	139	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	152	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	149	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	154	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	159	00:29:07	5,00 km
6	0,81 km	4:44	5:50	158	00:33:51	5,81 km

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