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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,93 km	6:02	6:29	124	00:06:02	0,93 km
2	0,09 km	1:03	11:49	146	00:07:05	1,02 km
3	0,82 km	3:58	4:49	143	00:11:03	1,84 km
4	0,17 km	1:52	10:54	147	00:12:55	2,01 km
5	0,82 km	3:59	4:52	157	00:16:54	2,83 km
6	0,18 km	2:02	11:30	147	00:18:55	3,01 km
7	0,78 km	4:13	5:26	140	00:23:09	3,79 km
8	0,19 km	2:03	10:52	141	00:25:11	3,97 km
9	0,76 km	3:59	5:15	151	00:29:10	4,73 km
10	0,13 km	1:24	11:06	153	00:30:34	4,86 km
11	1,00 km	6:11	6:11	151	00:36:46	5,86 km
12	0,01 km	0:03	6:10	148	00:36:49	5,87 km

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