Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
124
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
135
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
7:38
7:38
136
00:19:58
3,00 km
4
1,00 km
7:33
7:33
138
00:27:30
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
129
00:33:39
5,00 km
6
0,86 km
5:16
6:10
138
00:38:56
5,86 km
12 mars 2025 - 11:57
Backintervall med jobbet
Löpning - Distans
Första 3 intervallerna kändes bra men sen tog det stopp och jag kände mig helt färdig.
Dock mycket bättre än senast. Ett steg framåt.
5,86
km
Distans
38:55
Tid
6:38
min/km
Snitt
133
Snittpuls
168
Maxpuls
162
Kadens
195
W
Effekt
Asics Cumulus 26
Total distans: 1124 km
annons
