Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
114
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
131
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
129
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
132
00:22:53
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
132
00:28:27
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
129
00:34:02
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
133
00:39:32
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
133
00:45:07
8,00 km
9
0,20 km
1:09
5:48
136
00:46:16
8,20 km
12 mars 2025 - 18:00
Viksg.-Degerängen-Taserudshallen-Swegon-Ishallen-Sågudden-Stadsparken-Hem
Löpning - Distans
Snöat lätt i några dagar, runt nollan. Dåligt med motivation, men blev ett pass iaf.
8,2
km
Distans
46:15
Tid
5:38
min/km
Snitt
Adidas Questar TF...
Total distans: 2109 km
annons