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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	143	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	150	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	152	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	162	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	170	00:29:40	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:11	168	00:29:42	5,01 km

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