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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	127	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	136	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	132	00:19:02	3,00 km
4	0,18 km	0:57	5:14	137	00:19:59	3,18 km

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