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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	126	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	163	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	175	00:19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	178	00:26:27	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	176	00:32:55	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:09	182	00:32:58	5,01 km

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