Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
132
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
142
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
151
00:16:00
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
141
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
153
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
141
00:31:26
6,00 km
7
0,01 km
0:03
3:41
147
00:31:29
6,01 km
13 mars 2025 - 13:24
Stensmyravägen
Löpning - Distans
6 km med fartökningar dom sista 200 m på varje km. Blir att att springer fortare än önskat så 800 metersjoggen blir för jobbig. Dessutom lite för kuperat för att kunna springa kontrollerat.
6,01
km
Distans
31:28
Tid
5:14
min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
188
Kadens
annons