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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	117	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	122	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	124	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	126	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	126	00:31:17	5,00 km
6	0,31 km	2:00	6:34	124	00:33:18	5,31 km

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