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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	145	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	154	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	155	00:20:37	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	156	00:27:46	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	158	00:34:33	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	155	00:41:20	6,00 km
7	0,17 km	1:09	6:47	162	00:42:28	6,17 km

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