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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	138	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	140	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	146	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	150	00:28:04	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	151	00:34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	149	00:39:31	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	155	00:45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	154	00:51:27	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	155	00:57:49	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	151	01:03:18	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	157	01:09:35	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	152	01:15:40	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	154	01:21:52	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	157	01:27:44	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	134	01:32:44	16,00 km
17	0,06 km	0:17	5:05	139	01:33:02	16,06 km

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