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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	126	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	129	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	130	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	134	00:24:25	4,00 km
5	0,59 km	3:39	6:12	133	00:28:04	4,59 km

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