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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	124	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	143	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	150	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	153	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	157	00:29:55	5,00 km
6	0,24 km	1:32	6:18	157	00:31:27	5,24 km

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