GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	122	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	145	00:09:06	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	142	00:13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	145	00:18:01	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	147	00:22:28	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	152	00:26:47	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	152	00:31:00	7,00 km
8	0,64 km	2:38	4:05	154	00:33:38	7,64 km

annons