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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	142	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	131	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	137	00:19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	140	00:26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	141	00:32:41	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	143	00:38:47	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	142	00:44:53	7,00 km
8	0,04 km	0:21	8:41	141	00:45:14	7,04 km

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