GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,25 km	1:23	5:31	107	00:01:23	0,25 km
2	2,69 km	10:01	3:43	151	00:11:23	2,94 km
3	0,02 km	0:06	5:37	122	00:11:29	2,96 km
4	0,20 km	0:36	3:04	117	00:12:05	3,16 km
5	0,20 km	1:04	5:17	136	00:13:09	3,36 km
6	0,20 km	0:39	3:15	136	00:13:48	3,56 km
7	0,20 km	1:00	4:54	141	00:14:47	3,76 km
8	0,20 km	0:36	2:57	141	00:15:23	3,96 km
9	0,20 km	1:00	5:02	146	00:16:23	4,16 km
10	0,20 km	0:37	3:07	143	00:17:00	4,36 km
11	0,20 km	0:58	4:49	146	00:17:58	4,56 km
12	0,20 km	0:37	3:02	146	00:18:35	4,76 km
13	0,21 km	0:58	4:44	146	00:19:33	4,97 km
14	0,20 km	0:37	3:05	144	00:20:10	5,17 km
15	0,21 km	0:59	4:40	147	00:21:09	5,38 km
16	0,20 km	0:38	3:04	144	00:21:46	5,58 km
17	0,20 km	1:00	5:02	145	00:22:46	5,78 km
18	0,20 km	0:35	2:53	143	00:23:21	5,98 km
19	3,18 km	16:00	5:02	124	00:39:21	9,16 km

annons