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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	113	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	131	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	132	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	134	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	139	00:28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	140	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	142	00:39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	142	00:44:58	8,00 km
9	0,10 km	0:37	6:01	145	00:45:35	8,10 km

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