Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
147
00:06:47
1,00 km
2
1,00 km
8:26
8:26
147
00:15:12
2,00 km
3
1,00 km
7:30
7:30
147
00:22:42
3,00 km
4
1,00 km
7:25
7:25
163
00:30:08
4,00 km
5
1,00 km
7:55
7:55
156
00:38:03
5,00 km
6
1,00 km
7:44
7:44
148
00:45:47
6,00 km
7
1,00 km
7:49
7:49
162
00:53:36
7,00 km
8
1,00 km
7:43
7:43
154
01:01:19
8,00 km
9
1,00 km
7:46
7:46
160
01:09:05
9,00 km
10
1,00 km
7:57
7:57
161
01:17:01
10,00 km
11
1,00 km
8:39
8:39
158
01:25:40
11,00 km
12
1,00 km
9:13
9:13
152
01:34:52
12,00 km
13
1,00 km
9:58
9:58
134
01:44:50
13,00 km
14
1,00 km
9:42
9:42
137
01:54:33
14,00 km
15
1,00 km
9:08
9:08
146
02:03:41
15,00 km
16
1,00 km
9:30
9:30
143
02:13:11
16,00 km
17
1,00 km
10:22
10:22
132
02:23:33
17,00 km
18
1,00 km
10:21
10:21
122
02:33:54
18,00 km
19
1,00 km
10:03
10:03
120
02:43:57
19,00 km
20
1,00 km
9:48
9:48
123
02:53:45
20,00 km
21
1,00 km
7:54
7:54
154
03:01:39
21,00 km
22
0,10 km
0:44
7:21
175
03:02:23
21,10 km
15 mars 2025 - 09:55
Citystridesrunda med mycket gång
Löpning - Distans
21,1
km
Distans
3:02:23
Tid
8:39
min/km
Snitt
145
Snittpuls
176
Maxpuls
146
Kadens
186
W
Effekt
Asics gel nimbus 27
Total distans: 169 km
annons