Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,42 km
21:43
4:55
140
00:21:43
4,42 km
2
1,01 km
3:52
3:51
141
00:25:35
5,42 km
3
0,05 km
0:30
11:03
146
00:26:05
5,47 km
4
0,50 km
1:46
3:33
147
00:27:51
5,97 km
5
0,05 km
0:29
10:21
147
00:28:20
6,01 km
6
0,40 km
1:21
3:21
148
00:29:41
6,42 km
7
0,03 km
0:30
17:08
151
00:30:11
6,45 km
8
0,20 km
0:36
3:05
151
00:30:48
6,64 km
9
0,01 km
0:03
3:11
138
00:30:50
6,66 km
10
0,20 km
0:39
3:17
110
00:31:29
6,85 km
11
0,04 km
0:29
13:25
152
00:31:59
6,89 km
12
0,18 km
0:38
3:24
154
00:32:36
7,07 km
13
0,03 km
0:26
14:56
157
00:33:02
7,10 km
14
0,07 km
0:13
3:07
152
00:33:15
7,17 km
15
0,03 km
0:07
4:31
150
00:33:22
7,20 km
16
0,07 km
0:15
3:32
146
00:33:37
7,27 km
17
0,13 km
0:41
5:09
149
00:34:18
7,40 km
16 mars 2025 - 07:35
Uppjogg
Löpning - Distans
7,4
km
Distans
34:17
Tid
4:38
min/km
Snitt
142
Snittpuls
170
Maxpuls
172
Kadens
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 1997 km
annons