annons

Etapper

16 mars 2025 - 15:53

Cykel watt 55

Spinning/Trainer - Cykel 55
Uppvärmning, 5x5 i gult med 1:30 "vila" i blått (eller grönt!) och sen 2x4 i rött med 1 min vila (tror jag). Jobbigt!
1:04:00
Tid
86
Snittpuls
144
Maxpuls
120
Kadens
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige