Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
0
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
0
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
0
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
0
00:22:41
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
0
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
0
00:33:05
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
0
00:38:31
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
0
00:44:31
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
0
00:50:05
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
0
00:55:42
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
0
01:01:14
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
0
01:06:50
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
0
01:12:21
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
0
01:18:13
14,00 km
15
1,00 km
6:13
6:13
0
01:24:26
15,00 km
16
1,00 km
5:53
5:53
0
01:30:20
16,00 km
17
1,00 km
5:52
5:52
0
01:36:11
17,00 km
18
1,00 km
5:55
5:55
0
01:42:06
18,00 km
19
0,77 km
4:25
5:42
0
01:46:31
18,77 km
16 mars 2025 - 14:21
Lengre tur
Löpning - Distans
Spiste en bar på veien og drakk saft, og det var nok avgjørende for løpsfølelsen underveis. Det kjentes tidvis både 'lett' og tungt. Veldig fint vær.
18,77
km
Distans
1:46:30
Tid
5:40
min/km
Snitt
168
Kadens
Saucony Triumph 2...
Total distans: 1828 km
annons
