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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	124	00:05:46	1,00 km
2	0,05 km	0:24	8:27	139	00:06:10	1,05 km
3	0,82 km	4:00	4:54	143	00:10:10	1,86 km
4	0,17 km	1:55	10:56	135	00:12:05	2,04 km
5	0,77 km	4:01	5:13	140	00:16:06	2,81 km
6	0,18 km	2:01	11:07	154	00:18:06	2,99 km
7	0,78 km	4:01	5:09	155	00:22:08	3,77 km
8	0,18 km	1:59	11:16	133	00:24:07	3,95 km
9	0,75 km	4:01	5:23	150	00:28:08	4,69 km
10	0,18 km	2:01	10:57	138	00:30:09	4,88 km
11	0,81 km	4:02	4:58	148	00:34:11	5,69 km
12	0,47 km	3:52	8:15	131	00:38:04	6,16 km

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