Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
99
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
104
00:08:53
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
118
00:13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
127
00:18:21
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
128
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
145
00:27:13
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
130
00:31:46
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
145
00:36:13
8,00 km
9
1,00 km
3:54
3:54
137
00:40:07
9,00 km
10
1,00 km
3:55
3:55
133
00:44:02
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
119
00:49:09
11,00 km
12
1,00 km
3:53
3:53
145
00:53:01
12,00 km
13
1,00 km
4:15
4:15
121
00:57:17
13,00 km
14
1,00 km
3:31
3:31
120
01:00:48
14,00 km
15
1,00 km
4:22
4:22
120
01:05:09
15,00 km
16
1,00 km
4:09
4:09
139
01:09:18
16,00 km
17
1,00 km
4:12
4:12
140
01:13:30
17,00 km
18
1,00 km
4:12
4:12
140
01:17:41
18,00 km
19
1,00 km
4:01
4:01
131
01:21:42
19,00 km
20
1,00 km
4:36
4:36
126
01:26:18
20,00 km
21
0,08 km
0:26
5:12
121
01:26:44
20,08 km
17 mars 2025 - 09:29
Gröna Milen - Stormon runt
Längdåkning - Distans
Inte lika goa spår som förra året men ändå helt okej. Kroppen var också extremt trött.
20,08
km
Distans
1:26:44
Tid
4:19
min/km
Snitt
128
Snittpuls
200
Maxpuls
annons