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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	119	00:04:42	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	125	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	123	00:14:14	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	118	00:21:01	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	124	00:27:10	5,00 km
6	0,21 km	1:00	4:52	123	00:28:10	5,21 km

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