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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	121	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	125	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	125	00:19:00	3,00 km
4	0,02 km	0:07	6:03	128	00:19:07	3,02 km

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