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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	143	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	153	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	164	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	167	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	170	00:29:35	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:16	169	00:29:37	5,01 km

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