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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	152	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	164	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	169	00:14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	174	00:18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	179	00:23:40	5,00 km
6	0,02 km	0:03	3:04	182	00:23:44	5,02 km

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