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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	121	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	133	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	136	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	142	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	143	00:27:38	5,00 km
6	0,04 km	0:10	4:20	150	00:27:48	5,04 km

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