GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	141	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	163	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	167	00:14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	173	00:18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	178	00:23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	176	00:28:13	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	177	00:32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	176	00:37:34	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	180	00:42:02	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	180	00:46:24	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	173	00:51:08	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	164	00:55:46	12,00 km
13	0,28 km	1:15	4:31	163	00:57:01	12,28 km

annons