GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	105	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	108	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	106	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	109	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	119	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	108	00:35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	124	00:40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	145	00:46:50	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	161	00:53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	139	00:58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	124	01:04:15	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	127	01:10:30	12,00 km
13	0,61 km	3:43	6:05	127	01:14:13	12,61 km

annons