Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:43
8:43
125
00:08:43
1,00 km
2
1,00 km
8:05
8:05
134
00:16:48
2,00 km
3
1,00 km
8:00
8:00
132
00:24:47
3,00 km
4
1,00 km
8:18
8:18
134
00:33:06
4,00 km
5
1,00 km
8:21
8:21
135
00:41:27
5,00 km
6
0,44 km
3:32
8:01
144
00:44:59
5,44 km
18 mars 2025 - 13:01
Storkrundan ( kort pga felkutning)
Löpning - Distans
Solsken, vilket gjorde det hela mindre smärtsamt. Samma upplägg 3/1/3... Helt ok känsla.
5,44
km
Distans
44:58
Tid
8:16
min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls
140
Kadens
Hoka Ahari 6
Total distans: 112 km
annons