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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	117	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	124	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	132	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	132	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	135	00:31:13	5,00 km
6	0,05 km	0:19	6:33	132	00:31:32	5,05 km

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