Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
118
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
114
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
115
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
123
00:23:01
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
124
00:28:17
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
138
00:33:37
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
140
00:38:49
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
131
00:44:11
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
135
00:49:49
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
135
00:55:24
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
131
01:01:12
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
133
01:07:04
12,00 km
13
1,00 km
6:08
6:08
125
01:13:12
13,00 km
14
0,81 km
5:15
6:28
125
01:18:27
13,81 km
18 mars 2025 - 17:15
RRs Tisdag
Löpning - Distans
Lugnt o fint idag! Sol och ljust hela runda men lite snålt i vinden
13,81
km
Distans
1:18:27
Tid
5:41
min/km
Snitt
127
Snittpuls
143
Maxpuls
174
Kadens
318
W
Effekt
Saucony Shift 2
Total distans: 640 km
annons