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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	116	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	132	00:15:04	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	150	00:21:35	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	147	00:28:07	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	142	00:35:47	5,00 km
6	0,00 km	0:02	6:42	136	00:35:49	5,00 km

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