GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	127	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	135	00:10:11	2,00 km
3	0,04 km	0:13	5:10	138	00:10:24	2,04 km
4	1,00 km	4:19	4:19	157	00:14:43	3,04 km
5	1,00 km	4:18	4:18	155	00:19:01	4,04 km
6	1,00 km	4:26	4:26	160	00:23:27	5,04 km
7	1,00 km	4:20	4:20	157	00:27:47	6,04 km
8	1,00 km	4:14	4:14	163	00:32:01	7,04 km
9	1,00 km	4:14	4:14	164	00:36:15	8,04 km
10	0,02 km	0:07	4:38	163	00:36:22	8,07 km
11	1,00 km	5:07	5:07	151	00:41:29	9,07 km
12	1,00 km	4:59	4:59	149	00:46:28	10,07 km
13	0,30 km	1:28	4:53	151	00:47:55	10,37 km

annons