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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	115	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	127	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	128	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	130	00:25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	130	00:32:19	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	131	00:38:59	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	133	00:45:24	7,00 km
8	0,37 km	2:44	7:29	137	00:48:08	7,37 km

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