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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,31 km	11:22	4:55	134	00:11:22	2,31 km
2	0,29 km	1:00	3:27	160	00:12:22	2,60 km
3	0,28 km	1:30	5:19	151	00:13:52	2,88 km
4	0,28 km	1:00	3:33	151	00:14:52	3,17 km
5	0,29 km	1:30	5:15	149	00:16:22	3,45 km
6	0,29 km	1:00	3:27	150	00:17:22	3,74 km
7	0,29 km	1:30	5:05	150	00:18:52	4,04 km
8	0,30 km	1:00	3:23	158	00:19:52	4,33 km
9	0,29 km	1:30	5:14	154	00:21:22	4,62 km
10	0,28 km	1:00	3:34	157	00:22:22	4,90 km
11	0,30 km	1:30	5:00	158	00:23:52	5,20 km
12	0,29 km	1:00	3:29	165	00:24:52	5,49 km
13	0,30 km	1:30	5:03	156	00:26:22	5,78 km
14	0,30 km	1:00	3:21	159	00:27:22	6,08 km
15	0,31 km	1:30	4:49	155	00:28:52	6,39 km
16	0,31 km	1:00	3:16	158	00:29:52	6,70 km
17	0,28 km	1:30	5:17	160	00:31:22	6,98 km
18	0,30 km	1:00	3:19	164	00:32:22	7,29 km
19	0,29 km	1:30	5:07	163	00:33:52	7,58 km
20	0,29 km	1:00	3:27	166	00:34:52	7,87 km
21	0,30 km	1:30	5:00	166	00:36:22	8,17 km
22	1,00 km	4:58	4:57	155	00:41:19	9,17 km

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