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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	103	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	7:46	7:46	105	00:14:32	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	137	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	128	00:26:01	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	136	00:32:22	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	129	00:38:18	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	137	00:43:36	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	126	00:49:23	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	126	00:55:28	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	122	01:02:20	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	135	01:09:09	11,00 km
12	1,00 km	7:07	7:07	142	01:16:16	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	145	01:21:54	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	132	01:28:08	14,00 km
15	0,00 km	0:06	20:05	126	01:28:14	14,00 km

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