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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	131	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	168	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	173	00:19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	175	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	180	00:32:06	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:46	183	00:32:08	5,01 km

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