GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	130	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	122	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	125	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	123	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	128	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	121	00:33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	127	00:38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	128	00:43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	125	00:48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	122	00:53:55	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	121	00:59:12	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	120	01:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	124	01:09:51	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	124	01:14:55	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	124	01:20:29	15,00 km
16	0,57 km	3:19	5:50	131	01:23:48	15,57 km

annons