Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,98 km
8:26
8:34
113
00:08:26
0,98 km
2
0,02 km
4:20
03:49:02
94
00:12:45
1,00 km
3
1,00 km
3:51
3:51
127
00:16:36
2,00 km
4
0,02 km
0:09
5:56
157
00:16:45
2,03 km
5
0,25 km
1:00
3:57
154
00:17:45
2,28 km
6
0,05 km
2:02
38:02
126
00:19:47
2,33 km
7
0,96 km
4:00
4:11
130
00:23:47
3,29 km
8
0,22 km
1:00
4:28
138
00:24:47
3,52 km
9
0,01 km
2:31
03:36:59
121
00:27:18
3,53 km
10
0,94 km
4:00
4:15
131
00:31:18
4,47 km
11
0,22 km
1:00
4:34
152
00:32:18
4,69 km
12
0,01 km
3:19
04:05:19
119
00:35:38
4,70 km
13
0,98 km
4:00
4:05
132
00:39:38
5,68 km
14
0,24 km
1:00
4:05
147
00:40:38
5,92 km
15
0,02 km
3:52
02:35:03
121
00:44:29
5,95 km
16
1,00 km
4:00
4:01
138
00:48:29
6,95 km
17
0,23 km
1:00
4:18
149
00:49:29
7,18 km
18
0,01 km
1:30
02:15:16
133
00:51:00
7,19 km
19
1,00 km
6:11
6:11
132
00:57:11
8,19 km
20
0,01 km
0:04
6:09
138
00:57:15
8,20 km
19 mars 2025 - 17:31
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
8,2
km
Distans
57:14
Tid
6:59
min/km
Snitt
125
Snittpuls
163
Maxpuls
120
Kadens
245
W
Effekt
Hoka Cliffton 9
Total distans: 1286 km
annons