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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	132	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	131	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	135	00:21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	137	00:26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	138	00:31:43	6,00 km
7	0,05 km	0:14	4:18	145	00:31:57	6,05 km

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