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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	147	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	162	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	163	00:17:21	3,00 km
4	0,16 km	0:58	5:57	168	00:18:18	3,16 km

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