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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,58 km	3:54	6:45	121	00:03:54	0,58 km
2	3,29 km	14:28	4:24	130	00:18:22	3,87 km
3	0,21 km	0:38	3:03	136	00:18:59	4,07 km
4	0,20 km	1:05	5:22	140	00:20:04	4,27 km
5	0,20 km	0:39	3:15	142	00:20:42	4,47 km
6	0,31 km	1:33	4:57	124	00:22:16	4,78 km
7	0,08 km	0:12	2:30	132	00:22:28	4,86 km
8	0,04 km	0:12	5:33	140	00:22:40	4,90 km
9	0,06 km	0:10	2:41	98	00:22:50	4,96 km
10	0,04 km	0:08	3:40	110	00:22:59	5,00 km
11	0,06 km	0:09	2:37	89	00:23:08	5,06 km
12	0,02 km	0:04	2:59	107	00:23:12	5,08 km

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