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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	111	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	164	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	173	00:19:45	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	176	00:26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	173	00:32:07	5,00 km
6	0,06 km	0:15	4:23	183	00:32:21	5,06 km

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