Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
117
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
137
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
144
00:13:41
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
146
00:18:12
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
144
00:22:36
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
156
00:27:12
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
158
00:31:52
7,00 km
8
1,00 km
4:33
4:33
143
00:36:24
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
150
00:41:10
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
148
00:45:43
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
141
00:50:14
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
149
00:54:57
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
151
00:59:34
13,00 km
14
1,00 km
4:44
4:44
149
01:04:18
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
158
01:09:18
15,00 km
16
1,00 km
4:29
4:29
148
01:13:47
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
151
01:18:34
17,00 km
18
1,00 km
4:51
4:51
153
01:23:25
18,00 km
19
1,00 km
4:38
4:38
146
01:28:03
19,00 km
20
1,00 km
4:48
4:48
148
01:32:50
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
147
01:37:44
21,00 km
22
1,00 km
4:55
4:55
146
01:42:39
22,00 km
23
1,00 km
4:51
4:51
147
01:47:30
23,00 km
24
1,00 km
5:02
5:02
143
01:52:31
24,00 km
25
1,00 km
6:20
6:20
135
01:58:51
25,00 km
26
0,04 km
0:16
5:46
142
01:59:07
25,04 km
21 mars 2025 - 10:33
Långpass
Löpning - Distans
25,04
km
Distans
1:59:06
Tid
4:45
min/km
Snitt
146
Snittpuls
169
Maxpuls
176
Kadens
368
W
Effekt
Nike Alphafly Nex...
Total distans: 903 km
annons