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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,27 km	1:40	6:11	00:01:40	0,27 km
2	0,04 km	0:15	6:35	00:01:55	0,31 km
3	0,02 km	0:16	15:24	00:02:11	0,32 km
4	0,29 km	1:34	5:24	00:03:45	0,61 km
5	0,04 km	0:00	0:00	00:03:45	0,66 km
6	1,00 km	5:38	5:38	00:09:23	1,66 km
7	1,00 km	5:53	5:53	00:15:16	2,66 km
8	1,00 km	5:48	5:48	00:21:03	3,66 km
9	1,00 km	5:50	5:50	00:26:53	4,66 km
10	1,00 km	6:03	6:03	00:32:56	5,66 km
11	1,00 km	5:49	5:49	00:38:45	6,66 km
12	1,00 km	5:57	5:57	00:44:42	7,66 km
13	0,44 km	2:36	5:57	00:47:18	8,09 km
14	1,00 km	5:51	5:51	00:53:09	9,09 km
15	0,40 km	2:24	6:02	00:55:33	9,49 km
16	0,55 km	3:24	6:12	00:58:58	10,04 km

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