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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	119	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	129	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	133	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	134	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	139	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	137	00:37:55	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	135	00:44:44	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	132	00:51:22	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	137	00:58:00	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	137	01:04:29	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	139	01:11:02	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	139	01:17:43	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	140	01:24:20	13,00 km
14	1,00 km	6:42	6:42	140	01:31:02	14,00 km
15	0,01 km	0:08	9:48	140	01:31:10	14,01 km

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